In vielen Kulturen ist Pfefferminzöl ein fester Bestandteil im Alltag und in der Küche. Es wird in vielen asiatischen Ländern als unverzichtbares Kraut für den Verzehr genommen. Das ästherische Öle der Pfferminze ist ein sehr vielseitiges Öl und darf in keiner Hausapotheke fehlen. Es ist ein wirksames Mittel in akuten Fällen und hilft bei Erkältung, Schwindel, Schwächeanfall usv.. In der Kosmetik wird das Öl zur Behandlung von Aknenarben und Schuppflechte. Außerdem wird das Öl auch gern für Körperpfleprodukte genommen aufgrund seines erfrischenden Duftes.
Wissenschaftlicher Name: Mentha Arvensis
Deutsch: Pefferminz
Gewinnung: Das ästherische Pfferminöl wird per Wasserdampfdestillation der Blätter und Stielen gewonnen.
Duftrichtung: intensiv minzig, frischend
Anwendungsgebiete:
- Kleiner Kick für Körper und Geist: Das Minzöl schafft klare Gedanken und wirkt erfrischen, es verhilft uns zu mehr Vernunft und steigert die Konzentration. Unterwegs hilft Minzöl sehr gut gegen Reisekrankheit. Ein Tropfen Minzöl auf ein Taschentuch träufeln und den Duft inhalieren mindert das Erbrechengefühl. Außerdem hilft der Duft des Minzöls auch den Körper und den Geist zu entspannen und löst Nervosität auf. Hierzu 3-5 Tropfen Minzöl in Duftlampe oder Diffuser nehmen.
- Krampflösend und verdauungsanregend: Wenn Sie mit Blähungen, Verdauungsstörungen oder Reizdarm zu kämpfen haben, 1-2 Tropfen Pfferminzöl in warmes Wasser eingeben und die Lösung vor der Mahlzeit trinken. Es fördert die Verdauung, löst Krämpfe und entblählt.
- Stimulierend, kräftigend: Studien haben gezeigt, dass wenn man in einen Raum reingeht, und den Duft des Pfferminzöls inhaliert, schlägt das Herz schneller und der Blutkreislauf kommt in Schwung. Dadurch wird Der Körper besser mit Sauerstoff versogt und man fühlt sich gleich energieladender und lebendiger. Darüberhinaus beugt es somit von Atheroskleorose und anderen Herzkreislauferkrankungen vor. Das Gehirn profitiert auch von der verstärkten Sauerstoffversorgen, welches mehr zur Konzentration und Vorbeugung von Alzheimer verhilft.
- Ein hervoragendes Mundpflegeprodukt: Ästhereisches Pfefferminzöl enthält Methol, welches für einen frischen Atem sorgt. Da das Öl entzündungshemmend und antibateriell ist, wirkt es effektiv gegen Zahnfleischentzündungen und lindert gleichzeitig Zahnschmerzen durch seine abkühlende Eigenschaft.
- Als Schmerzlinderungsmittel: Pefferminzöl fördert die Durchblutung und wirkt entkrampfen. In Kombination mit der abkühlenden Eigenschaft hilft es, die Muskeln zu entspannen und lindert den Schmez. Hierzu 1 bis 2 Tropfen verdünntes Pefferminzöl mit einem Trägeröl wie Olivenöl vermischen und auf die betroffene Stelle einreiben. Es kann also Massageöl nehmen für mehr Körperentspannung.
Anwendungshinweise:
- Als Raumduft je nach Größe des Raums 2-3 Tropfen im Diffuser.
- Verdünntes Pefferminzöl mit Heilerde vermischen als pflegende Gesichtsmaske
- Für Sauna 5-10 Tropfen Pefferminzöl nehmen je nach Größe des Raums
Bitte beachten:
- Für innerliche Anwendung nur unter ärztlicher Beobachtung
- Außer Reichweite von Kindern aufbewahren
- An einem kühlen und dunklen Ort aufbewahren
- Kontakt mit Augen vermeiden
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